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¡5 consejos para vivir de manera saludable!

La Fundación Nacional de la Hemofilia (National Hemophilia Foundation), junto con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Center for Disease Control and Prevention, CDC), desarrollaron ¡5 consejos para vivir de manera saludable! Este proyecto educativo es parte de su Programa Nacional de Prevención para ayudar a reducir o prevenir las complicaciones de los trastornos hemorrágicos.

¡5 consejos para vivir de manera saludable! es una manera fácil de ayudar a las personas con trastornos hemorrágicos y a sus encargados del cuidado a que recuerden los cinco pasos clave para tener vidas más largas y saludables.

¿Cuáles son los pasos de "5 consejos para vivir de manera saludable"?

 
Hacerse un chequeo anual en un Centro de Tratamiento de Hemofilia (HTC)

Hacerse un chequeo anual en un Centro de Tratamiento de Hemofilia (HTC)

  • Recibir atención en un HTC mejora la salud y el bienestar en general.
 
Vaccination

Vacunarse.

  • ¡La hepatitis A y la hepatitis B se pueden prevenir!
 
Trate las hemorragias rápidamente y de manera adecuada para ayudar a prevenir el daño a largo plazo.

Trate las hemorragias rápidamente y de manera adecuada para ayudar a prevenir el daño a largo plazo.

  • Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Fundación Nacional de Hemofilia (NHF) recomiendan tratar una hemorragia en la siguiente hora.
 
Ejercicio y mantener un peso corporal sano.

Ejercicio y mantener un peso corporal sano.

  • El ejercicio fortalece sus músculos; los músculos fuertes ayudan a proteger sus articulaciones.
 
Hágase pruebas con regularidad para las infecciones de transmisión sanguínea.

Hágase pruebas con regularidad para las infecciones de transmisión sanguínea.

  • Los productos de sangre son más seguros que nunca; mantener una supervisión cuidadosa de ellos garantiza la continua seguridad.