Actividades en la comunidad y deportes-Ninos
Participar en deportes, clubs y servicio comunitario puede ser muy divertido. Puede explorar sus intereses creativos, sociales y profesionales con otros. Puede conocer nuevos amigos y probar algo distinto.
¿Qué tipo de actividad es adecuada para usted?
Alimentar a los hambrientos, recolectar regalos para los necesitados durante las fiestas y visitar a gente anciana son formas como las personas pueden contribuir su tiempo para la comunidad. El servicio a la comunidad es una gran manera para contribuir y devolver a la comunidad. ¡Puede aprender acerca de los diferentes problemas locales y ayudar a otros al mismo tiempo!
Hay muchas formas como puede devolver a la comunidad de trastornos hemorrágicos. Comuníquese con su sede local para obtener más información. Su familia puede viajar a Washington, DC para los Días de Washington de la Fundación Nacional de Hemofilia y hablar con legisladores o formar un equipo para una caminata local.
Actividades extracurriculares
Las escuelas intermedias y secundarias ofrecen muchas actividades extracurriculares, o sea, actividades que no forman parte del día escolar regular. Puede escoger actividades que le permitan explorar su lado artístico o intelectual. Puede tener la oportunidad de competir con otros si se une a clubs como los de debate o ajedrez. Involucrarse en actividades extracurriculares puede ayudarle a explorar todos sus intereses y a formar amistades con personas que los comparten.
Deportes
Los deportes son una parte importante de la vida. Además, participar en deportes puede ayudarle a conocer nuevos amigos y sentirse bien consigo mismo. No solo eso, la actividad física es importante para el cuidado de la salud.
A lo largo de los años, sus padres probablemente han hablado con los entrenadores y maestros de educación física de su escuela acerca de su trastorno hemorrágico. Esto es especialmente importante durante la escuela intermedia y secundaria porque puede que no atiendan a todos sus juegos o entrenamientos.
El aumento en el uso de la terapia profiláctica quiere decir que los niños con trastornos hemorrágicos pueden participar en deportes ahora más que nunca. Mientras crece, los deportes se pueden volver más competitivos y se puede necesitar tomar ciertas precauciones.
Su capacidad de practicar ciertos deportes en educación física o con equipos depende del tipo y gravedad de su trastorno hemorrágico y episodios hemorrágicos. Puede hablar con sus padres y Centro de Tratamiento de Hemofilia (HTC) acerca de las ventajas y desventajas de varios tipos de deporte y ejercicios. Puede que se sienta decepcionado porque no puede participar en fútbol americano, lucha libre u otros deportes de contacto. Sin embargo, enfóquese en lo que puede hacer en vez de lo que no puede hacer. Aunque puede ser tentador el jugar fútbol americano con sus amigos, dedique tiempo para pensar sobre ello y considerar los riesgos de hemorragia. Siempre discuta las posibles consecuencias con un amigo cercano o sus padres. Investigue en línea o discuta con el HTC las consecuencias para alguien con su trastorno hemorrágico. De esa manera, puede aprender a apreciar el impacto de una hemorragia severa en la cabeza causada por el fútbol americano o una lesión en las carreras de bicicleta, o las consecuencias a largo plazo de las hemorragias en articulaciones sin el tratamiento.
