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Información sobre el dolor-Ninos

GRUPO OBJETIVO:
ADULTOS
NIÑOS
 

Información sobre el dolor

El dolor es el sistema de advertencia del cuerpo. Le deja saber cuando algo no está bien. Cuando tiene una hemorragia, es muy probable que sienta dolor. Debe tratar su hemorragia lo más pronto posible y de manera adecuada de hecho reducirá su dolor, reducirá el riesgo de daño permanente a las articulaciones y lo regresará a hacer las cosas que disfruta.

En esta sección de Siguiente paso, aprenderá:

Información básica acerca del dolor

Hay dos tipos de dolor: dolor agudo y dolor crónico.

  • El dolor agudo es un dolor a corto plazo. Las personas con trastornos hemorrágicos usualmente sienten el dolor agudo cuando tienen una hemorragia en una articulación o músculo. También puede tener dolor agudo después de una operación quirúrgica.
  • El dolor crónico, también llamado dolor persistente, es un dolor a largo plazo. Puede ser que sienta algo de molestia todo el tiempo o que tenga dolor que continúa después de que ya sanó una lesión. Esto usualmente es causado por artritis o una enfermedad de la articulación provocada por hemorragias repetitivas en las articulaciones.

¿Con quién debería hablar acerca del dolor?

Hable con sus padres, equipo del Centro de Tratamiento de Hemofilia (HTC), enfermera escolar o entrenador acerca de cualquier dolor que pueda tener. Es importante decirle a otros cómo se siente su dolor y cómo le afecta su capacidad de participar en distintas actividades, como la escuela, deportes o pasar tiempo con familia y amigos. Cuando le dice a otros cómo se siente, ellos podrán ayudarlo y apoyarlo.

Las siguientes son algunas palabras para describir el dolor:

  • Lacerante
  • Jalón
  • Cosquilleo
  • Burbujeo
  • Calambre
  • Palpitante
  • Calor

Apunte en su registro de tratamiento cualquier dolor que haya experimentado y qué hizo para aliviarlo. Esto le ayudará a usted, sus médicos y su familia a entender su dolor y cómo su cuerpo responde al tratamiento.

Cómo utilizar una escala del dolor

Las escalas del dolor son una manera de medir el dolor. Ellos pueden ayudar a los proveedores de atención médica a entender precisamente dónde y cómo le duele. Si tiene problemas para encontrar las palabras que describan cómo se siente, una escala del dolor le puede ayudar. Tiene ilustraciones, diagramas, listados y preguntas para ayudarle a hablar con su equipo del Centro de Tratamiento de Hemofilia (HTC) acerca de su dolor. También tiene un calendario que puede ayudarle a registrar cuándo tiene dolor.

Cómo cuidar el dolor

Hay muchas maneras de hacerle sentir mejor cuando sufre dolor. Hable con sus padres y equipo del Centro de Tratamiento de Hemofilia (HTC) acerca de la mejor manera de aliviar su dolor.

Los siguientes son distintos tipos de tratamiento para ayudar a aliviar el dolor:

  • Tratamiento por medicamentos. También llamada terapia farmacológica o tratamiento farmacológico. Hay diferentes tipos de medicamentos (de venta libre y con receta médica) que puede utilizar para ayudarlo a aliviar su dolor o reducir la inflamación que causa el dolor. Siempre consulte con sus padres o proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento para el dolor. Algunos de ellos pueden empeorar su hemorragia.
Algunos medicamentos para el dolor pueden ser adictivos. Tomar más de un medicamento para el dolor a la vez puede ser dañino. Solo tome medicamentos para el dolor que hayan sido recetados por su proveedor de atención médica. También, solo tómelos de la manera indicada.
  • Tratamiento físico. Esto es literalmente tratamiento por medios físicos.
    • Técnica R.I.C.E. (siglas en inglés de Descansar, poner hielo, comprimir y elevar).
    • Inmovilización o estabilización. Esto quiere decir el utilizar algo, como una tablilla, muleta o almohada, para mantener su brazo o pierna fija en una posición.
    • La fisioterapia consiste en hacer ejercicios enseñados por un fisioterapeuta entrenado para ayudarle a fortalecer y estirar sus músculos. Conocer estos ejercicios le ayudará a reducir el riesgo de hemorragias articulares, y menos hemorragias significa que tendrá menos dolor.
  • Medicina alternativa y complementaria (CAM). CAM es un gran área de la atención médica que va cambiando mucho. Algunas personas piensan del CAM como terapia "mente-cuerpo" para ayudar a disminuir el dolor. Utiliza algunos métodos semejantes al tratamiento físico, tales como la acupuntura, masaje y yoga, así como algunos métodos semejantes al tratamiento psicológico, como la terapia de arte y música y la meditación.
  • Métodos psicológicos. El objetivo de este tipo de terapia es ayudarlo a mantenerse tranquilo y cómodo. Utiliza una gran variedad de métodos desde hablar con consejeros y meditación hasta ejercicios de respiración profunda.

Un mensaje de un fisioterapeuta

"Como fisioterapeuta, mi deber is mejorar la calidad de vida."

"Como fisioterapeuta, mi deber is mejorar la calidad de vida. La manera principal de hacer esto es por medio de la educación: ayudar a las familias a entender qué deportes son seguros, qué actividades, qué ejercicios; cómo alguien puede estar más cómodo si ha tenido una hemorragia, y cómo recuperarse de una hemorragia."

"Con la hemofilia, tenemos hemorragias dentro de las articulaciones y dentro de los músculos que causan problemas musculoesqueletales tremendos: rigidez y dolor, pérdida de movimiento y pérdida de fuerza. Por ello, estamos muy involucrados con el tratamiento activo: tratando de manejar los efectos de las hemorragias, en especial el dolor."

Ruth Mulvany, PT, DPT, MS
Associate Professor, University of Tennessee
Memphis, Tennessee